登山での膝痛対策！３個のグッツを使って膝の痛みを防ぐ

以前、調子良く頂上へ着いたものの下山時に膝が痛み出し苦行となったことがあります。これは、本当につらい。下山 … Continue reading 登山での膝痛対策！３個のグッツを使って膝の痛みを防ぐ